2017-09-26から1日間の記事一覧

<ダイエット記録>-30キロ減成功術!その3

秋ですね~♪ 今日栗拾いました~☆ 午前中よりセミがよく鳴いております! 夜になると今度は鈴虫が鳴き始めます! 一日中いろんな音楽を楽しませてくれます~! 本日は復食編!!まずここで重要なことを先に述べていきます!ファスティング後は胃がかなり繊細…