2017-09-27から1日間の記事一覧

<ダイエット記録>-30キロ減成功術!その4

ロングランにて記事を投稿している自然人のダイエット記録ですが・・・続きですww復食期にもいよいよ突入し、少しづついつもの食生活に戻そうとしております。本日は一週間単位にて記載!!<復食期4日~11日>朝→ 酵素ドリンクお昼 → 温野菜+玄米+味噌汁※…