本日はいよいよダイエットファイナルです！！まず前回のファスティングダイエット！と今回の断食ダイエットの違いを述べます！断食 → 一切の栄養素をとらずに水分だけで過ごすやり方 僧侶の修行の一環として聞いた人もいるのではないでしょうか？ファスティ…
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